裝置與配件
Börek vom Backblech
準備 15 分
總時間 1小時
12 Stücke
食材
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Blattspinat, frisch ohne Stiele, grob zerkleinert400 g
-
Feta in Stücken250 g
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
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Chiliflocken½ TL
-
Butter in Stücken120 g
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Eier3
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Milch250 g
-
Filoteig (5 Blätter)800 g
-
Schwarzkümmel-Samen2 TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Stück
蛋白質
11.4 g
卡路里
1615.6 kJ /
386.1 kcal
脂肪
20.7 g
纖維
2.1 g
碳水化合物
38.5 g
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