Arroz multigrãos com edamame

Arroz multigrãos com edamame

5.0 5 評分

準備 50 分

總時間 1小時

6 porções

食材

salsinha fresca somente as folhas
4 talos de
cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
20 g
arroz multigrãos
400 g
edamame limpo, congelado
100 g
água
750 g
sal
1 c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 6 porções

鈉 2377.4 mg

蛋白質 38.2 g

卡路里 7423 kJ / 1774.2 kcal

脂肪 27.1 g

纖維 6.8 g

飽和脂肪 3.6 g

碳水化合物 336.6 g

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