
裝置與配件
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
準備 15 分
總時間 30 分
6 porções
食材
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queijo panela (queijo fresco mexicano) cortado em pedaços200 g
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cebola cortada em metades300 g
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tomate cortado em pedaços500 g
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óleo30 g
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cubos de caldo (para 0.5 l)2
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peito de frango, sem pele cortado em pedaços (3-4 cm)1000 g
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açúcar de cana piloncillo cortado em pedaços (ver dica)30 g
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pimenta chipotle, em conserva a gosto (ver dica)20 - 30 g
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folhas de louro seco2
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tortillas mexicanas tostadas18
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creme azedo250 g
營養價值 每 1 porção
卡路里
576 kcal /
2417 kJ
蛋白質
50 g
脂肪
26 g
碳水化合物
34 g
纖維
1.9 g
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