Moules marinières

5.0 2 評分

準備 5 分

總時間 25 分

4 portions

食材

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
170 - 200 g de blancs de poireau coupés en tranches (1 cm)
250 g de vin blanc sec
200 g d'eau
1 feuille de laurier, sèche
2 brins de thym frais effeuillés
½ c. à café de sel
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
800 - 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
de persil frais haché, pour le service
de citron coupé en quatre pour le service
baguette en tranches, pour le service

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 948.7 mg

蛋白質 27.6 g

卡路里 1326.4 kJ / 317 kcal

脂肪 10.1 g

纖維 1 g

飽和脂肪 1.6 g

碳水化合物 16.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Quiche au chou et au brocoli

1小時 30 分

Macarons au chocolat et à la pistache Dubaï

2小時

Soupe de cabillaud aux épinards

40 分

Omelettes aux légumes

無評分

Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées

1小時 20 分

Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet entier

無評分

Gâteau au chocolat et ganache au chocolat

1小時

Limonade d'automne/Sangria vierge

35 分

Vol-au-vent à la façon grand-mère

1小時 30 分

Croquettes de jambon, sauce béchamel express

無評分

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

無評分

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 分