裝置與配件
Zuckerfreies Bananenbrot
準備 10 分
總時間 1小時
12 Scheiben
食材
-
Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten60 g
-
Paniermehl zum Ausstreuen
-
Bananen reif, in Stücken (2-3 cm, ca. 3 Bananen)330 g
-
Eier2
-
Milch100 g
-
Vanilleschote Mark ausgekratzt1
-
Dinkel-Vollkornmehl250 g
-
Backpulver2 TL
-
Zimt3 Prisen
-
Schokotropfen (非必選) Zartbitter80 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Scheibe
鈉
85.8 mg
蛋白質
5.3 g
卡路里
779.6 kJ /
186.3 kcal
脂肪
7.4 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
4.1 g
碳水化合物
26.5 g
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