
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Waffeln
- 250 g Weizenmehl
- 50 g brauner Zucker
-
1
geh. TL Vanillezucker, selbst gemacht
或 1 TL Vanilleextrakt - 24 g Backpulver
- 20 g Rapsöl und etwas mehr zum Einfetten
- 300 g Mandeldrink
Schokoladensauce und Fertigstellung
- 120 g Zartbitter-Schokolade, vegan (70%), in Stücken (3 cm)
- 75 g Mandeldrink
- 30 g Mandeln, gehobelt
- 300 g gemischtes frisches Obst (z. B. Blaubeeren, Orangenscheiben, Banane, Erdbeeren) zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 397 kcal / 1662 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 纖維
- 4.7 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 鈉
- 142 mg
替代食譜
Vegane „Käse“-Spätzle
1小時
Veganer Käse-Dip
40 分
Zweierlei Muffins
45 分
Veganer Marmorkuchen
1小時 20 分
Vegane Quarkbällchen
1小時 15 分
Veganer Kaffee-Smoothie
10 分
Vegane Aioli
120小時
Vegane Paprika-Rahmsauce
40 分
Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)
35 分
Vegane Schoko-Creme-Torte
5小時
Vegane Blaubeer-Cheesecake-Muffins
1小時 10 分
Vegane Pancakes
30 分