Bugeri vegani

無評分
準備 15 分
總時間 45 分
10 porții

食材

  • semințe de in
    35 g
  • nuci fără coajă
    75 g
  • ceapă jumătăți
    60 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei vegetal plus pentru uns și prăjit
    30 g
  • ciuperci champignon, proaspete
    225 g
  • ciuperci brune, proaspete
    225 g
  • orez prefiert gătit
    325 g
  • linte, uscată gătită, fără lichid
    175 g
  • pesmet panko
    60 g
  • oțet balsamic
    30 g
  • sos de soia
    30 g
  • boia de ardei
    ½ linguriță
  • sare fină
    1 linguriță
  • piper măcinat
    ½ linguriță
  • chifle de hamburger
    8 - 10
  • maioneză vegană după gust
  • muștar vegan, după gust
  • salată verde pentru garnisit
    8 - 10 frunze
  • roșii feliate, pentru garnisit
    2
  • ketchup vegan, după gust

難易度

簡單


營養價值 每 1 porție

773.4 mg
蛋白質 18.7 g
卡路里 2156.4 kJ / 515.4 kcal
脂肪 12.7 g
纖維 6 g
飽和脂肪 1.7 g
碳水化合物 83.2 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...