裝置與配件
Bugeri vegani
準備 15 分
總時間 45 分
10 porții
食材
-
semințe de in35 g
-
nuci fără coajă75 g
-
ceapă jumătăți60 g
-
căței de usturoi2
-
ulei vegetal plus pentru uns și prăjit30 g
-
ciuperci champignon, proaspete225 g
-
ciuperci brune, proaspete225 g
-
orez prefiert gătit325 g
-
linte, uscată gătită, fără lichid175 g
-
pesmet panko60 g
-
oțet balsamic30 g
-
sos de soia30 g
-
boia de ardei½ linguriță
-
sare fină1 linguriță
-
piper măcinat½ linguriță
-
chifle de hamburger8 - 10
-
maioneză vegană după gust
-
muștar vegan, după gust
-
salată verde pentru garnisit8 - 10 frunze
-
roșii feliate, pentru garnisit2
-
ketchup vegan, după gust
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
773.4 mg
蛋白質
18.7 g
卡路里
2156.4 kJ /
515.4 kcal
脂肪
12.7 g
纖維
6 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
83.2 g
您可能也會喜歡...
Băutură de ovăz și curmale
20 分
Chipsuri coapte, din legume
1小時 45 分
Rulouri cu scorțișoară și dovleac
3小時 40 分
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 分
Jeleuri cu mango
12小時 20 分
Lipii cu carne de pui și ananas
1小時 20 分
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15 分
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1小時 35 分
Suc jamaican de morcovi
15 分
Tort de afine cu cremă de brânză și budincă de lămâie
6小時
Suc verde, cu măr și varză kale
5 分
Monstruleți copți din piure de cartofi
2小時 5 分