裝置與配件
Bugeri vegani
準備 15 分
總時間 45 分
10 porții
食材
-
semințe de in35 g
-
nuci fără coajă75 g
-
ceapă jumătăți60 g
-
căței de usturoi2
-
ulei vegetal plus pentru uns și prăjit30 g
-
ciuperci champignon, proaspete225 g
-
ciuperci brune, proaspete225 g
-
orez prefiert gătit325 g
-
linte, uscată gătită, fără lichid175 g
-
pesmet panko60 g
-
oțet balsamic30 g
-
sos de soia30 g
-
boia de ardei½ linguriță
-
sare fină1 linguriță
-
piper măcinat½ linguriță
-
chifle de hamburger8 - 10
-
maioneză vegană după gust
-
muștar vegan, după gust
-
salată verde pentru garnisit8 - 10 frunze
-
roșii feliate, pentru garnisit2
-
ketchup vegan, după gust
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
773.4 mg
蛋白質
18.7 g
卡路里
2156.4 kJ /
515.4 kcal
脂肪
12.7 g
纖維
6 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
83.2 g
您可能也會喜歡...
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 分
Curry cu năut
35 分
Tocană de fasole albă și usturoi
50 分
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
無評分
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4小時 40 分
Supă de legume cu gnocchi
30 分
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1小時
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 分
Focaccia florală
無評分
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 分
Sos Bolognese vegan
50 分
Medalioane din legume
1小時 10 分