裝置與配件
Sałatka śledziowa z jabłkiem
準備 15 分
總時間 15 分
4 porcje
食材
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
-
2 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g majonezu
-
150 g jogurtu naturalnego
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka musztardy
-
200 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
200 g sałaty lodowej pokrojonej w 2 cm paski
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
752.3 mg
蛋白質
11.3 g
卡路里
1736.3 kJ /
415 kcal
脂肪
35.5 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
5.8 g
碳水化合物
12.9 g
更多相關食譜
Wielkanoc VIII
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 分
Mini placki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1小時 10 分
Jajka faszerowane korniszonami
50 分
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 分
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 分
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 分
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 分
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 分
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 分
Sałatka z dynią i serem feta
30 分
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 分
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1小時 10 分