火腿鸡豆花

無評分
準備 20 分
總時間 45 分
2 人份

食材

  • 鸡胸肉 ,切块
    100 克
  • 蛋清
    2 颗
  • 冰水
    30 克
  • 1 小撮
  • 玉米淀粉
    10 克
  • 500 克
  • 金华火腿 ,洗净切薄片
    15 克
  • 胡萝卜 ,切成菱形薄片
    15 克
  • 小白菜 ,详见要诀
    3 - 4 颗

營養價值 每 1 人份

卡路里 138.8 kcal / 580.6 kJ
蛋白質 16.5 g
脂肪 5.6 g
碳水化合物 5 g
纖維 0.7 g
飽和脂肪 1.6 g
379.7 mg

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