Quiche lorraine individuelle

Quiche lorraine individuelle

4.8 5 評分

準備 15 分

總時間 2小時

8 portions

食材

400 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
200 g de beurre demi-sel en morceaux, et un peu pour les moules
2 pincées de sel
80 g d'eau
100 g d'oignon
2 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de lardons
300 g de crème liquide 30-40% m.g.
4 œufs
du sel
du poivre moulu
160 g de feta en morceaux
4 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
100 g de gruyère râpé

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 859.4 mg

蛋白質 22.9 g

卡路里 3686.2 kJ / 881 kcal

脂肪 69 g

纖維 1.6 g

飽和脂肪 35 g

碳水化合物 42.2 g

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