裝置與配件
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
準備 15 分
總時間 25 分
4 μερίδες
食材
Αρωματική φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
-
τυρί παρμεζάνα30 γρ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού⅛ κ.γλ.
-
τριμμένη φρυγανιά Πάνκο90 γρ.
-
μαϊντανό, αποξηραμένο1 κ.σ.
Ντρέσινγκ του Καίσαρα
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια60 γρ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού⅛ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι με ουδέτερη γεύση (π.χ. λάδι από κουκούτσια σταφυλιού, λάδι κανόλα, ή άλλο φυτικό λάδι)120 γρ.
-
κρόκους αυγών από παστεριωμένα αυγά2
-
φιλέτα αντζούγιας, σε λάδι2 - 3
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
νερό1 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
αλάτι (非必選)⅛ κ.γλ.
Σαλάτα
-
μαύρο λάχανο kale χωρίς το σκληρό μέρος, σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε νιφάδες, για το γαρνίρισμα
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο για το γαρνίρισμα
-
λεμόνι κομμένο σε τρίγωνες φέτες (wedges), για το σερβίρισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
892.3 mg
蛋白質
12.2 g
卡路里
1523.1 kJ /
364 kcal
脂肪
26.3 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
6.3 g
碳水化合物
20.1 g
更多相關食譜
Εκλεκτό Δείπνο
13 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
無評分
Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου
30 分
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
無評分
Καπνιστό χοιρινό με ξινολάχανο
30 分
Καρπάτσιο παντζαριού
無評分
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
無評分
Αρωματικά αχλάδια με Σαγκρία
無評分
Καρυδόπιτα
50 分
Pico de Gallo
5 分
Σάλτσα μπεαρνέζ
20 分
Σάλτσα τσένταρ
20 分
Γκουακαμόλε
5 分