裝置與配件
Dip de porotos negros TexMex
準備 5 分
總時間 5 分
550 g
食材
-
400 g de porotos negros cocidos (si usa en conserva, bien lavados)
-
20 g de cebolla
-
15 g de hojas de cilantro fresco
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2 cucharaditas de Tabasco
-
60 g de tomate sin semillas
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45 g de aceite de maravilla
-
30 g de jugo de limón recién exprimido
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1 diente de ajo sin la raíz
-
1 cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 cucharada de cebolla morada cortada en cubitos
-
chile jalapeño (opcional)
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
439.6 mg
蛋白質
5.9 g
卡路里
701.4 kJ /
167.7 kcal
脂肪
8.9 g
纖維
4.9 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
18.5 g
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