花菜鸡汤

3.0 1 評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 人份

食材

新鲜欧芹
4 枝
红葱头一切二
2 个
蒜头
1 瓣
西芹切小块
30 克
姜切小块
20 克
橄榄油
40 克
白花椰菜，切小朵
500 克
胡萝卜切约0.5厘米片
150 克
水
600 克
姜黄粉
2 茶匙
去皮鸡大胸肉切3-4厘米小块
500 克

難易度

簡單

營養價值每 4 人份

鈉 550.7 mg

蛋白質 127.8 g

卡路里 5317 kJ / 1270.8 kcal

脂肪 55.4 g

纖維 20.4 g

飽和脂肪 9.2 g

碳水化合物 69 g

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