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Jambon de poulet aux herbes de Provence

Jambon de poulet aux herbes de Provence
3.4 16 評分
準備 10 分
總時間 45 分
6 parts
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食材

  • 600 g d'escalopes de poulet, sans peau en morceaux
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour huiler
  • 3 c. à soupe de jus de citron
  • 2 c. à café de moutarde
  • 2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
  • 4 pincées de piment d'Espelette (非必選)
  • 1 c. à café de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 1000 g d'eau

難易度

中等

營養價值 每 1 part

鈉 458.5 mg
蛋白質 22.6 g
卡路里 850.8 kJ / 203.3 kcal
脂肪 11.6 g
纖維 0.2 g
飽和脂肪 1.9 g
碳水化合物 0.9 g

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