Frittata aus dem Eier-Pochierer

Frittata aus dem Eier-Pochierer

4.8 24 評分

準備 10 分

總時間 35 分

6 Portionen

食材

Parmesan in Stücken
30 g
Gruyère Käse in Stücken
30 g
Kresse abgeschnitten
20 g
Zwiebel halbiert
40 g
Eier
6
Butter weich
20 g
Sonnenblumenöl zum Einfetten
gekochter Schinken, gewürfelt
75 g
Wasser
500 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 337 mg

蛋白質 13 g

卡路里 719 kJ / 172 kcal

脂肪 12 g

纖維 0 g

飽和脂肪 6 g

碳水化合物 2 g

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