Frittata aus dem Eier-Pochierer
TM5 TM6

Frittata aus dem Eier-Pochierer

5.0 (3 評分 )

食材

  • 30 g Parmesan, in Stücken
  • 30 g Gruyère Käse, in Stücken
  • 20 g Kresse, abgeschnitten
  • 40 g Zwiebel, halbiert
  • 6 Eier
  • 20 g Butter, weich
  • Sonnenblumenöl zum Einfetten
  • 75 g gekochter Schinken, gewürfelt
  • 500 g Wasser

營養價值
每 1 Portion
卡路里
719 kJ / 172 kcal
蛋白質
13 g
碳水化合物
2 g
脂肪
12 g
飽和脂肪
6 g
纖維
0 g
337 mg

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