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Frittata aus dem Eier-Pochierer
TM6 TM5

Frittata aus dem Eier-Pochierer
5.0 ( 11 評分 )
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食材

  • 30 g Parmesan in Stücken
  • 30 g Gruyère Käse in Stücken
  • 20 g Kresse abgeschnitten
  • 40 g Zwiebel halbiert
  • 6 Eier
  • 20 g Butter weich
  • Sonnenblumenöl zum Einfetten
  • 75 g gekochter Schinken, gewürfelt
  • 500 g Wasser
營養價值
每 1 Portion
卡路里
172 kcal / 719 kJ
蛋白質
13 g
脂肪
12 g
碳水化合物
2 g
纖維
0 g
飽和脂肪
6 g
鈉
337 mg

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