Paradicsom-Mangó Leves

Name: Paradicsom-Mangó Leves
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 adag
Ingredients: 1 hagyma; 10 g gyömbér, friss gyökér; 10 g olívaolaj; 100 g víz; 200 g sárgarépa; 1 púpozott tk zöldségleves alap; 400 g aprított konzerv paradicsom; 2 csipet cayenne bors, őrölt; 100 g mangó, érett; 50 g feta sajt; bors, őrölt

( 無評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 40 分

份量 2 adag

食材

1 hagyma félbevágva
10 g gyömbér, friss gyökér vékony szeletekben
10 g olívaolaj
100 g víz
200 g sárgarépa ferdén szeletelve (5 mm)
1 púpozott tk zöldségleves alap
或 1 kocka zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
400 g aprított konzerv paradicsom
2 csipet cayenne bors, őrölt
100 g mangó, érett darabokban
50 g feta sajt darabokban
bors, őrölt fűszerezéshez

營養價值: 每 1 adag
卡路里: 242 kcal / 1014 kJ
蛋白質: 9 g
脂肪: 12 g
碳水化合物: 21 g
纖維: 6.3 g