裝置與配件
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
準備 15 分
總時間 45 分
4 porsiyon
食材
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsiyon
蛋白質
19.9 g
卡路里
2142.8 kJ /
512.2 kcal
脂肪
22.2 g
碳水化合物
54.7 g
您可能也會喜歡...
Sebzeli Tortilla Katları
1 h 10 min
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
40 min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50 min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 min
Karnabahar Pilavı
10 min
Somonlu Sebzeli Makarna
35 min
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1 h 20 min
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1 h 15 min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 min
Naneli Bezelye Köfteleri
45 min
Zeytinyağlı Enginar
1 h
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1 h