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椰棗燕麥飲
無評分
準備 10 分
總時間 20 分
1 瓶
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食材

  • 去核椰棗
    50 克
  • 礦泉水
    1500 克
  • 大燕麥片
    30 克
  • 葵花油
    1 茶匙
  • 天然香草精
    1 茶匙
  • 鹽
    1 小撮

難易度

簡單

營養價值 每 1 瓶

鈉 208.8 mg
蛋白質 6 g
卡路里 1279.7 kJ / 305.9 kcal
脂肪 6.7 g
纖維 6.5 g
飽和脂肪 0.9 g
碳水化合物 57.9 g

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