
裝置與配件
Bonecos e bengalas de gengibre e maçã com recheio de caramelo
準備 20 分
總時間 1小時
6 doses
食材
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maçã s/ casca, s/ caroço, cortada em pedaços (2 cm aprox.)100 g
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gengibre descascado2 cm
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ovo1
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açúcar de coco30 g
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óleo40 g
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extrato de baunilha1 c. chá de
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farinha de espelta80 g
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bicarbonato de sódio1 c. chá de
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sal1 pitada de
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pimenta1 pitada de
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canela em pó½ c. chá de
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cravinho em pó½ c. chá de
Creme de caramelo
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queijo mascarpone120 g
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molho de caramelo (ver dica)40 g
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Açúcar em pó q.b. p/ polvilhar (ver dica)
營養價值 每 1 dose
卡路里
252.5 kcal /
1056.6 kJ
蛋白質
4.6 g
脂肪
16.7 g
碳水化合物
22.5 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
6.1 g
鈉
325.8 mg