裝置與配件
Yogourt avec fruits en spirale
準備 5 分
總時間 10 分
4 portion
食材
-
45 g fruits à coque variés et entiers par exemple les noix de cajou, les amandes, les noix de pécan, etc.
-
155 g de pommes (environ 1 pomme), sans le pédoncule et avec les extrémités coupées. Taillé pour s'adapter à la largeur de la lame
-
170 g de poire Les pommes de terre doivent être coupées, fermes (environ 1 poire), débarrassées de leur tige et de leurs extrémités. Taillés pour s'adapter à la largeur de la lame
-
450 g de yogourt nature
-
fruits secs variés fraises, myrtilles, etc., pour servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
87.8 mg
蛋白質
6.4 g
卡路里
757.6 kJ /
181.1 kcal
脂肪
9.9 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
3.2 g
碳水化合物
19.5 g
更多相關食譜
Le Découpe-Spirale
21 食譜
加拿大
加拿大
您可能也會喜歡...
Crêpe soufflée Dutch Baby
20 分
Gaufres
25 分
Crêpes et gaufres sans gluten
45 分
Scones pour le petit déjeuner
30 分
Pains briochés à la cannelle
3小時 45 分
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5 分
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 分
Crêpes de sarrasin
45 分
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1小時 40 分
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 分
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1小時 45 分
Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable
無評分