裝置與配件
Sushisalat med laks og avokado (1800 kcal)
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
4 portioner
食材
-
sushiris300 g
-
riseddike60 g
-
sukker20 g
-
salt2 tsk
-
vand1000 g
-
200 g røget laks, skåret i 1,5 cm ternfersk laksefilet, uden skind skåret i 1,5 cm tern (sashimi, se tip)200 g
-
agurk med skind, uden frø, skåret i 1 cm tern100 - 120 g
-
flødeost4 spsk
-
avokado skåret i 1,5 cm tern2
-
soyasauce4 spsk
-
sesamfrø, hvide1 tsk
-
sorte sesamfrø1 tsk
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
2143 mg
蛋白質
20 g
卡路里
2626 kJ /
628 kcal
脂肪
28 g
纖維
7 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
76 g
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