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Sushisalat med laks og avokado (1800 kcal)
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
4 portioner
食材
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sushiris300 g
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riseddike60 g
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sukker20 g
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salt2 tsk
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vand1000 g
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fersk laksefilet, uden skind skåret i 1,5 cm tern (sashimi, se tip)200 g
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agurk med skind, uden frø, skåret i 1 cm tern100 - 120 g
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flødeost4 spsk
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avokado skåret i 1,5 cm tern2
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soyasauce4 spsk
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sesamfrø, hvide1 tsk
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sorte sesamfrø1 tsk
營養價值 每 1 portion
卡路里
628 kcal /
2626 kJ
蛋白質
20 g
脂肪
28 g
碳水化合物
76 g
纖維
7 g
飽和脂肪
7 g
鈉
2143 mg
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