裝置與配件
Ragù alla bolognese (vegan)
準備 15 分
總時間 50 分
4 porzioni
食材
Sostituto vegano del formaggio
-
85 g di anacardi al naturale
-
15 g di lievito alimentare
-
2 pizzichi di aglio in polvere
-
½ cucchiaino di sale
Salsa
-
225 g di fagioli rossi in scatola scolati e sciacquati (peso sgocciolato)
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di sedano a pezzi
-
150 g di carote pelate e a pezzi
-
1 cipolla in 8 spicchi
-
100 g di vino bianco secco
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
50 g di concentrato di pomodoro
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
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1 cucchiaino di timo secco
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1 cucchiaino di rosmarino secco in polvere
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½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
鈉
1419.4 mg
蛋白質
11.3 g
卡路里
1331.9 kJ /
318.4 kcal
脂肪
15.3 g
纖維
8.3 g
飽和脂肪
2.6 g
碳水化合物
33.1 g
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