
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g carrots ends trimmed, peeled
- 200 g apples (any type) ends trimmed, small pieces or halved to fit feeder
- 1 tbsp freshly squeezed lemon juice
-
45
g olive oil
或 45 g sunflower oil -
1
tbsp honey
或 1 tbsp maple syrup - 2 tsp mustard
- ½ tsp salt
- 3 - 4 pinches black pepper, ground
- 150 g feta cheese
- 40 g walnut, chopped
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 373.5 kcal / 1562.7 kJ
- 蛋白質
- 9.8 g
- 脂肪
- 30.2 g
- 碳水化合物
- 19.2 g
- 纖維
- 3.1 g
- 飽和脂肪
- 9.8 g
- 鈉
- 811.6 mg
替代食譜
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