難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 γρ. αμύγδαλα (非必選)
Γέμιση
- 200 γρ. ταχίνι (αχτύπητο)
- 100 γρ. ταχίνι σκούρο (ολικής) (βλ. συμβουλή)
- 100 γρ. μαλακή καστανή ζάχαρη
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
-
50
γρ. χαρουπόμελο
或 50 γρ. μέλι
Ζύμη
- 400 γρ. αλεύρι χωριάτικο
- 35 γρ. ζάχαρη, κρυσταλλική
- 2 κ.γλ. ξηρή μαγιά (7 γρ.)
- ½ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- 70 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 200 γρ. νερό
Σιρόπι
- 80 γρ. μέλι
- 60 γρ. νερό
- 1 ξυλάκι κανέλας
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1771 kJ / 423 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 23 g
替代食譜
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
無評分
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 min
Τσιζκέικ με πραλίνα
無評分
Πίτσα χωρίς γλουτένη (2 εκδοχές)
無評分
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10 分
Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)
無評分
Τάρτα μήλου
無評分
Τριμμένη καροτοσαλάτα
無評分
Μεξικάνικα χοιρινά παϊδάκια (spare ribs)
無評分
Αχλάδια sous-vide με σάλτσα κανέλας
無評分
Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού
35 min