難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g sweet banana (most common type, yellow banana), in pieces
- 2 ounce protein powder, chocolate flavoured, plus extra to sprinkle
- 60 g cashew butter
- 255 g almond milk, unsweetened
- 6 ice cube
- 1 tablespoon collagen powder
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1412.3 kJ / 337.6 kcal
- 蛋白質
- 32.1 g
- 碳水化合物
- 18.7 g
- 脂肪
- 16.7 g
- 飽和脂肪
- 3.4 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 153.4 mg
替代食譜
Strawberry Milkshake
5min
Mediterranean Chicken
無評分
Cinnamon Roll Waffles
1h 35min
Texas White Bean Salad
15min
Golden Fruit Smoothie
10min
S'mores Dip
無評分
Virgin Watermelon Margarita
10min
Concord Grape Pearls with Champagne (Bill Yosses)
40min
Varoma-cooked vegetable ragout with omelette
30min
Banana, Strawberry and Citrus Juice
10min
Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)
10min
Frappé Coffee
5min