
裝置與配件
Fisch-Sticks mit Chili-Aioli
準備 40 分
總時間 1小時 20 分
40 Stück
食材
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Parmesan in Stücken (2 cm)40 g
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Wasser650 g
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Zitronenschale, gerieben5 TL
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Thymian abgezupft6 Zweige
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weißes Fischfilet, ohne Haut300 g
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Spitzpaprika, rot in Stücken (4 cm)200 g
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Peperoni, rot halbiert, nach Geschmack entkernt, 10 g davon in Streifen25 g
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Zwiebel60 g
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Knoblauchzehen angedrückt, eine davon halbiert4 - 5
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Olivenöl20 g
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Butter in Stücken90 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Muskat2 Prisen
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Zucker2 Prisen
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Weizenmehl Type 550140 g
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Öl zum Braten
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Speisestärke30 g
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Eier3
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Mayonnaise250 g
營養價值 每 2 Stück
卡路里
180 kcal /
752 kJ
蛋白質
6 g
脂肪
14 g
碳水化合物
7 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
4 g
鈉
189 mg
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