Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts

4.6 5 評分
準備 5 分
總金額 15 分
4 portions

食材

  • carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher
    200 g
  • apples large, quartered, cored, unpeeled, stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width (see tips)
    200 g
  • freshly squeezed lemon juice
    1 Tbsp
  • olive oil
    45 g
    sunflower oil
  • honey
    1 Tbsp
    maple syrup
  • mustard
    10 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    3 - 4 pinches
  • feta cheese
    150 g
  • walnut halves roughly chopped
    40 g

營養價值 每 1 portion

卡路里 329 kcal / 1376.4 kJ
蛋白質 7.6 g
脂肪 26 g
碳水化合物 19.4 g
纖維 3.4 g
飽和脂肪 7.8 g
697.9 mg

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