Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

4.5 98 評分

準備 5 分

總時間 5 分

1 porcja

食材

100 g truskawek, świeżych

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana, dojrzałego
15 g nasion chia
250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
3 - 4 liście mięty, świeże

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 86.8 mg

蛋白質 29 g

卡路里 1456 kJ / 348 kcal

脂肪 10.1 g

纖維 9.1 g

飽和脂肪 4.3 g

碳水化合物 38.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 分

Truskawkowe lassi

Truskawkowe lassi

5 分

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10 分

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10 分

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 分

Koktajl z mango i truskawek

Koktajl z mango i truskawek

15 分

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10 分

Koktajl malinowy z pianką

Koktajl malinowy z pianką

20 分

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5 分

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 分

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5 分

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40 分