Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

4.5 112 評分

準備 5 分

總時間 5 分

1 porcja

食材

100 g truskawek, świeżych

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana, dojrzałego
15 g nasion chia
250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
3 - 4 liście mięty, świeże

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 86.8 mg

蛋白質 29 g

卡路里 1456 kJ / 348 kcal

脂肪 10.1 g

纖維 9.1 g

飽和脂肪 4.3 g

碳水化合物 38.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 食譜
波蘭

Wysokobiałkowe przepisy 100 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym

20 分

Kawa mielona drobno

5 分

Retro pizza na grubym cieście (TM6)

1小時 45 分

Drożdżowe racuchy z krojonymi jabłkami (TM6, TM7)

1小時

Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6, TM7)

10 分

Obieranie ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

5 分

Obieranie młodych ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

5 分

Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami

1小時 15 分

Langosze

1小時 30 分

Odjazdowe pizzerki

1小時 40 分

Sorbet z mrożonych owoców

5 分

Malinianki

2小時 50 分