
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 150 g marchewki z odciętymi końcówkami
- ½ - 1 czerwona cebula przekrojona na pół
- ½ - 1 jabłko nieobrane, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 4 łyżki majonezu
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 148.9 kcal / 622.9 kJ
- 蛋白質
- 1.1 g
- 脂肪
- 11.6 g
- 碳水化合物
- 11.3 g
- 纖維
- 3.1 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 鈉
- 340.9 mg
替代食譜
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)
15 分
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10 分
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30 分
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6)
10 分
Orientalna surówka z kapusty (TM6)
1小時 10 分
Surówka rainbow slaw (TM6)
15 分
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5 分
Carpaccio z buraków z cukinią (TM6)
15 分
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6)
10 分
Placki z tartych ziemniaków (TM6)
45 分
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM5)
10 分
Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Budyń czekoladowy
1小時 5 分