Crêpes et gaufres sans gluten

Crêpes et gaufres sans gluten

5.0 1 評分

準備 45 分

總時間 45 分

12 morceau

食材

Farine tout usage sans gluten

200 g quinoa blanc
100 g de graines de chia
200 g de fécule de maïs
100 g d'arrow-root

Crêpes

63 g de beurre non salé
285 g de lait entier (voir Conseil)
2 œufs de gros calibre
30 g de sucre
1 c. à soupe de poudre à pâte
1 c. à thé de cosses de psyllium en poudre
3 g de sel
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
baies fraîches variées pour servir

難易度

簡單

營養價值每 1 morceau

鈉 214.7 mg

蛋白質 3.8 g

卡路里 553 kJ / 132.2 kcal

脂肪 6.4 g

纖維 2 g

飽和脂肪 3.1 g

碳水化合物 16.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sans Gluten : Tous les jours 8 食譜
加拿大

您可能也會喜歡...

Crêpes

Crêpes

1小時 15 分

Gaufres

Gaufres

25 分

Pain aux bananes sans gluten

Pain aux bananes sans gluten

1小時

Petits gâteaux à la vanille

Petits gâteaux à la vanille

1小時 10 分

Crumble de fruits d'été à la crème anglaise

Crumble de fruits d'été à la crème anglaise

無評分

Pain à la banane

Pain à la banane

1小時 50 分

Riz aux herbes

Riz aux herbes

35 分

Riz blanc au citron et à l'ail

Riz blanc au citron et à l'ail

35 分

Gâteaux au fromage en pot

Gâteaux au fromage en pot

2小時 30 分

Filet de porc au four avec du riz

Filet de porc au four avec du riz

無評分

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35 分

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten

40 分