Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

3.2 92 評分

準備 20 分

總時間 25 分

4 porciones

食材

120 g de avena
1 cucharada de chía
30 g de harina
1 cucharada de polvo para hornear
150 g de yogur griego
3 claras de huevo
miel de agave para servir

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

蛋白質 8 g

卡路里 415 kJ / 99 kcal

脂肪 1 g

碳水化合物 14 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Buenos días 10 食譜
墨西哥

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Pan de caja con ajonjolí

2小時

Panqué de plátano y cocoa

1小時 45 分

Hot cakes soufflé (Japoneses)

40 分

Jugo integral de zanahoria

5 分

Queso Parmesano rallado

5 分

Croquetas de atún

40 分

Papilla de papa, pollo y romero

30 分

Papilla de durazno, mango y plátano

20 分

Pastel de carne

50 分

Hot cakes con frutos secos

15 分

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

5 分

Panqué de zanahoria

1小時