Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

3.2 83 評分

準備 20 分

總時間 25 分

4 porciones

食材

de avena
120 g
de chía
1 cucharada
de harina
30 g
de polvo para hornear
1 cucharada
de yogur griego
150 g
claras de huevo
3
miel de agave para servir

營養價值每 1 porción

卡路里 99 kcal / 415 kJ

蛋白質 8 g

脂肪 1 g

碳水化合物 14 g

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