難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- mantequilla sin sal, para engrasar
- harina de trigo, para enharinar
- 30 g de nuez pecana
- 350 g de plátano macho maduro, en trozos
- 130 g de mantequilla sin sal, en pedazos
- 50 g de azúcar
- 2 huevos
- 150 g de harina de trigo
- 70 g de cocoa en polvo
- 2 cditas de polvo para hornear
- 100 g de leche entera
- 2 cditas de extracto de vainilla natural
- 1 plátano, pelado y cortado horizontalmente por la mitad
- 營養價值
- 每 1 rebanada
- 卡路里
- 928 kJ / 221.8 kcal
- 蛋白質
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 28.8 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 飽和脂肪
- 6.2 g
- 纖維
- 3.9 g
- 鈉
- 78.3 mg
替代食譜
Panqué de vainilla
55min
Panqué de plátano con chocolate
1h
Panqué de nuez glaseado
1h 30min
Panqué de plátano
1h 50min
Panqué de limón con crema de zarzamoras
1h 45min
Sopa de lentejas
1h 30min
Pay dátil y nuez
1h 10min
Pastel de vainilla con betún de chocolate
1h 30min
Bolitas de nuez
30min
Panqué de zanahoria
1h
Pastel de chocolate y almendras
25min
Panqué de plátano
2h 15min