難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- mantequilla sin sal para engrasar
- harina de trigo para enharinar
- 30 g de nuez pecana
- 350 g de plátano macho maduro en trozos
- 130 g de mantequilla sin sal en pedazos
- 50 g de azúcar
- 2 huevos
- 150 g de harina de trigo
- 70 g de cocoa en polvo
- 2 cditas de polvo para hornear
- 100 g de leche entera
- 2 cditas de extracto de vainilla natural
- 1 plátano pelado y cortado horizontalmente por la mitad
- 營養價值
- 每 1 rebanada
- 卡路里
- 221.8 kcal / 928 kJ
- 蛋白質
- 3.5 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 碳水化合物
- 28.8 g
- 纖維
- 3.9 g
- 飽和脂肪
- 6.2 g
- 鈉
- 78.3 mg
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