
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- cocoa la necesaria para espolvorear
- aceite en aerosol el necesario para engrasar
- 350 g de harina de trigo
- 15 g de cocoa en polvo
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- 1 ½ cdita de polvo para hornear
- 1 limón amarillo solamente la ralladura
- 240 g de chocolate amargo
- 250 g de azúcar refinada
- 3 huevos
- 5 plátanos maduros, casi negros (ver tip)
- 150 g de aceite
- 營養價值
- 每 1 rebanadas
- 卡路里
- 337 kcal / 1414 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 鈉
- 231 mg
替代食譜
Pan de plátano y chocolate
1小時 20 分
Rosca de manzana
50 分
Pastel de chocolate
45 分
Panqué de plátano
1小時 50 分
Panqué de elote al Varoma
2小時 20 分
Strudel de manzana
1小時 45 分
Panqué de plátano y cocoa
1小時 45 分
Panqué de vainilla
2小時 40 分
Panqué de limón con crema de zarzamoras
1小時 45 分
Panqué de plátano
2小時 15 分
Panqué de nuez glaseado
1小時 30 分
Panqué de zanahoria
1小時