難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Doce de framboesa
- 150 g framboesas
- 50 g açúcar
Iogurte
- 1000 g leite gordo
- 120 g iogurte natural
- 40 g açúcar
- ½ limão, só a raspa
- 100 g natas
Granola
- 10 g óleo de coco
- 10 g mel
- 100 g flocos de aveia
- 25 g avelã
- 10 g sementes de abóbora
- 10 g sementes de girassol
- 25 g cranberries
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1615.8 kJ / 386.2 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 44.9 g
- 脂肪
- 19.6 g
- 飽和脂肪
- 9.5 g
- 纖維
- 4.5 g
- 鈉
- 88.5 mg
替代食譜
Iogurte grego natural
14小時 10 分
Iogurte de morango
13小時
Iogurte líquido de limão
12小時 10 分
Iogurtes gregos de baunilha
12h
Iogurtes de cereja
12h
Iogurte líquido de ameixa e aveia
12h
Iogurte natural
12h
Iogurte de frutos vermelhos
13小時 15 分
Iogurte de manga com leite condensado
12小時 10 分
Iogurte de morango com raspas de chocolate
13小時
Iogurte grego
24h
Iogurte de leite condensado
10小時 10 分