難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Doce de framboesa
- 150 g framboesas
- 50 g açúcar
Iogurte
- 1000 g leite gordo
- 120 g iogurte natural
- 40 g açúcar
- ½ limão, só a raspa
- 100 g natas
Granola
- 10 g óleo de coco
- 10 g mel
- 100 g flocos de aveia
- 25 g avelã
- 10 g sementes de abóbora
- 10 g sementes de girassol
- 25 g cranberries
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1615.8 kJ / 386.2 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 44.9 g
- 脂肪
- 19.6 g
- 飽和脂肪
- 9.5 g
- 纖維
- 4.5 g
- 鈉
- 88.5 mg
替代食譜
Iogurte natural
12h
Iogurte de morango para os mais novos
8小時
Iogurte de morango com raspas de chocolate
13h
Iogurte grego natural
14h 10min
Iogurte de manga com leite condensado
12h 10 min
Iogurte de bolacha maria
12h 10 min
Iogurte de banana, laranja e bolacha
13h
Iogurte de leite condensado
10h 10 min
Iogurtes gregos de baunilha
12h
Iogurte tipo skyr
12h
Iogurte de morango
13h
Iogurte grego
24h