
裝置與配件
Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola
準備 10 分
總金額 11小時 20 分
6 doses
食材
Doce de framboesa
-
framboesas150 g
-
açúcar50 g
Iogurte
-
leite gordo1000 g
-
iogurte natural120 g
-
açúcar40 g
-
limão só a raspa½
-
natas100 g
Granola
-
óleo de coco10 g
-
mel10 g
-
flocos de aveia100 g
-
avelã25 g
-
sementes de abóbora10 g
-
sementes de girassol10 g
-
cranberries25 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
386.2 kcal /
1615.8 kJ
蛋白質
11 g
脂肪
19.6 g
碳水化合物
44.9 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
9.5 g
鈉
88.5 mg