難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 gramů agávového sirupu
- 180 gramů vody
- 6 čajových lžiček sezamových semínek
- ½ kostky čerstvého droždí (20 g)
- 1 čajová lžička cukru
- 65 gramů oleje
- 375 gramů chlebové mouky, plus navíc na pomoučení
- 1 čajová lžička soli
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 1605 kJ / 384 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 56 g
- 脂肪
- 14 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 2.8 g
- 鈉
- 393 mg
替代食譜
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min
Šípkový sirup
24h 30min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min
Švestkový clafoutis (TM6)
1h 15min
Chytré ořechové mlsání
20min
Green Sensation (Zelená senzace)
15 min
Krekry z ovesných vloček
35min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25min