難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Guirnalda floral de chocolate
- 500 g de harina de trigo
- 1 cdita de polvo para hornear
- 80 g de mantequilla, sin sal, refrigerada, cortado en trozos
- 1 huevo
- 1 cdita de sal
- 250 g de agua
Yogur de mango y coco con granola
- 250 g de hojuelas de avena
- 90 g de almendras, crudas
- 80 g de avellana
- 50 g de semilla de girasol, sin cáscara
- 20 g de chía
- 150 g de dátiles deshuesados, cortado a la mitad
-
400
g de leche
或 400 g de leche de coco -
20
g de aceite de coco
或 20 g de crema de coco en bloque -
20
g de azúcar
或 30 g de miel - 1 cdita de canela en polvo
- ½ cdita de sal
- 200 g de crema de avellanas y chocolate
- 1 yema de huevo
- 20 g de leche
- 150 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 150 g de queso ricotta
- 300 g de yogur de coco
- 1 cditas azúcar avainillada casera
- 200 g de mango en dados (1 cm)
Chocolate caliente para corazones
- 1 vaina de vainilla Sólo semillas
- 40 g chocolate amargo
- 400 g leche
- 10 g cocoa en polvo más para espolvorear
- 20 g azúcar de dátil
- 營養價值
- 每 2 porciones
- 卡路里
- 34417.2 kJ / 8225.9 kcal
- 蛋白質
- 204.2 g
- 碳水化合物
- 970.7 g
- 脂肪
- 411.7 g
- 飽和脂肪
- 200.1 g
- 纖維
- 101.7 g
- 鈉
- 4255 mg
替代食譜
Espuma para capuchino
10min
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30min
Café con mantequilla de moca
10min
Helado de betabel y queso de cabra con galletas TM6
14h 55min
Nuggets de pollo
20min
Café Dalgona
10min
Malteada de pay de manzana
30min
Barras de chocolate con menta
1h
Rollo de manzana y canela
1h 50min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1小時 20 分
Papas al gratín
1h 10min
Postre de coco
2小時 45 分