Brød af boghvede, chia og kerner

Brød af boghvede, chia og kerner

無評分

準備 10 分

總時間 1小時 30 分

10 portioner

食材

blandede frø f.eks. solsikkefrø, græskarkerner, hørfrø
40 g
chiafrø
40 g
vand
400 g
boghvedemel
300 g
bagepulver
12 g
salt
1 tsk
olivenolie
60 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 333 mg

蛋白質 5 g

卡路里 824 kJ / 197 kcal

脂肪 10 g

纖維 5 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 24 g

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