
裝置與配件
Hummus med sort tahin og rødbede
準備 10 分
總金額 1小時 10 分
555 g
食材
-
rødbeder skrællede og skåret i mindre stykker4
-
fed hvidløg4
-
spidskommenfrø1 tsk
-
salt¼ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
olivenolie4 spsk
-
hvide kikærter, dåse drænet og skyllet. (250g, drænet vægt)400 g
-
tahin, sort2 spsk
-
citronsaft50 g
-
balsamico1 spsk
-
olivenolie
-
bredbladet persille, frisk2 spsk
營養價值 每 555 g
卡路里
1414 kcal /
5918 kJ
蛋白質
40 g
脂肪
82 g
碳水化合物
141 g
纖維
34 g
飽和脂肪
10 g
鈉
1737 mg
還出現在

Dips II
34 食譜
國際
國際