
裝置與配件
Dip med moste ærter og bønner
準備 10 分
總金額 30 分
375 g
食材
-
vand500 g
-
grønne ærter, friske afskallede eller frosne ærter100 g
-
hestebønner, frisk afskallede eller frosne hestebønner50 g
-
edamamebønner, friske afskallede eller frosne hestebønner (i skal)50 g
-
fed hvidløg2
-
forårsløg i halve1
-
mynte, frisk1 kviste
-
avokado1
-
fetaost50 g
-
citronsaft1 tsk
-
peberrodscreme (非必選)½ - 1 tsk
營養價值 每 50 g
卡路里
111 kcal /
467 kJ
蛋白質
4 g
脂肪
9 g
碳水化合物
2 g
纖維
3 g
飽和脂肪
3 g
鈉
88 mg
還出現在

Dips II
34 食譜
國際
國際