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Gedünstetes-Gemüse
TM6 TM5 TM31

Gedünstetes-Gemüse
4.9 ( 16 評分 )
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食材

  • 1 - 2 Knoblauchzehen
  • 20 g Olivenöl
    或 10 g pflanzliches Öl
  • 300 g Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
  • ½ TL Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
營養價值
每 1 Portionen
卡路里
36 kcal / 151 kJ
蛋白質
1 g
脂肪
3 g
碳水化合物
2 g
纖維
1.3 g

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