Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse

4.7 31 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 Portionen

食材

Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
20 g
20 g pflanzliches Öl
Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
300 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

難易度

簡單

營養價值每 1 Portionen

蛋白質 1 g

卡路里 151 kJ / 36 kcal

脂肪 3 g

纖維 1.3 g

碳水化合物 2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 食譜
瑞士

Lebensmittel retten mit Thermomix® 20 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Hirsesalat im Glas

Hirsesalat im Glas

1小時

Rüeblisalat mit Joghurtsauce

Rüeblisalat mit Joghurtsauce

10 分

Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

20 分

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

50 分

Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

55 分

Hörnlisalat mit Zucchetti

Hörnlisalat mit Zucchetti

30 分

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15 分

Zucchettibeilage

Zucchettibeilage

30 分

Gemüsesuppe

Gemüsesuppe

25 分

Rohkostsalat

Rohkostsalat

10 分

Randensalat

Randensalat

10 分

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

30 分