青稞奶茶

青稞奶茶

5.0 1 評分

準備 4小時

總金額 5小時

4 杯

食材

青稞
80 克
水，浸泡用
适量
水
700 克
红茶叶
10 克
牛奶
600 克
淡奶
200 克
炼乳，依据个人口味调整
50 克

營養價值每 1 杯

卡路里 202.3 kcal / 846.2 kJ

蛋白質 9.5 g

脂肪 10 g

碳水化合物 19.5 g

纖維 0 g

飽和脂肪 6.2 g

鈉 152 mg

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