裝置與配件
Supă de pește cu legume
準備 20 分
總時間 40 分
6 porții
食材
-
pește file, cu sau fără piele cu carne fermă, tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele½ legătură
-
mărar proaspăt doar frunzele½ legătură
-
cățel de usturoi1
-
ardei grași roșii tăiați bucăți200 g
-
ardei grași, verzi tăiați bucăți200 g
-
praz tăiat inele (aprox. 5 mm)200 g
-
ulei de măsline20 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), preparat în casăconcentrat pastă de legume preparat în casă1 linguriță cu vârf
-
sare1 linguriță
-
piper măcinat¼ linguriță
-
paste uscate pentru supă mici50 g
-
smântână100 g
-
cepșoară tăiată rondele½ legătură
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
10 g
卡路里
883 kJ /
211 kcal
脂肪
14 g
纖維
3.1 g
碳水化合物
11 g
您可能也會喜歡...
Tocăniță de pui cu mazăre
1小時 15 分
Supă marocană picantă de linte
40 分
Supă de pui
50 分
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 分
Supă de fructe de mare
無評分
Supă de pește cu spanac
無評分
Supă de fenicul și morcovi
35 分
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 分
Supă de ravioli cu vită
無評分
Salmorejo
10 分
Ciorbă de pui
45 分
Supă de pui
25 分