難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g d'huile d'olive vierge extra et un supplément pour huiler
- 425 g d'eau et 1 c. à thé pour badigeonner
- 140 g de levain de blé aux pommes, rafraîchi (voir Conseil)
- 15 g de sucre
- 310 g de farine à pain et un supplément pour fariner
- 45 g d'olives noires dénoyautées
- 1 c. à thé de sel
- ½ citron, jus uniquement
- 1 œuf de gros calibre
- 營養價值
- 每 1 tranche
- 卡路里
- 668.2 kJ / 159.7 kcal
- 蛋白質
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 25.8 g
- 脂肪
- 4.1 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 236 mg
替代食譜
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 分
Muffins aux dattes et à la cassonade
1小時 15 分
Baguettes au levain
15小時
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Frittata en coupelles à la vapeur
45min
Pain aux courgettes à la pulpe d'amande
2小時 30 分
Mélange d'épices à steak de Montréal
5 分
Biscuits aux épices et à la mélasse
40 分
Lait de soya (Métrique)
1小時 35 分
Brioches du Carême
1小時 55 分
Craquelins à la pulpe végétale
11h 30min
Petits pains mollets
2h 15min