難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 220 g farinha
- 35 g azeite
- 125 g água
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de açúcar
- 75 g curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 75 g curgete amarela c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 100 g cenoura c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 100 g batata-doce laranja c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 100 g beterraba crua c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 2 dentes de alho
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras (5 mm aprox.)
- 150 g crème-fraîche
-
150
g queijo halloumi esfarelado
或 150 g queijo feta esfarelado - 50 g noz grosseiramente picada
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2208.8 kJ / 527.9 kcal
- 蛋白質
- 16.4 g
- 碳水化合物
- 59.1 g
- 脂肪
- 25.6 g
- 飽和脂肪
- 7.6 g
- 纖維
- 6.1 g
- 鈉
- 538.4 mg
替代食譜
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão - TM6
無評分
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM6
30min
Essência de baunilha
168小時
Espirais de pera com creme de chocolate - TM6
30min
Frango satay com pickles de legumes - TM5
無評分
Tarte de maçã coberta - TM6
2h
Batata gratinada - TM6
1h 10min
Buddha bowl com frango - TM6
1h
Cestos de batata com ovos e bacon
40min
Sopa de peixe XL
1h 5min
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45min
Apple crumble
45min