難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 顆 蛋白
- ¼ 茶匙 鹽
- 25 - 30 克 橄欖油
- 200 克 櫛瓜, 切片 (約 2 cm)，再分切成四等塊(約 2公分)
- 1 小撮 鹽
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- ½ 茶匙 煙燻紅椒粉
- 營養價值
- 每 2 人份
- 卡路里
- 1417.9 kJ / 338.9 kcal
- 蛋白質
- 14.2 g
- 碳水化合物
- 8.5 g
- 脂肪
- 28.2 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 2.8 g
- 鈉
- 2665.7 mg
