櫛瓜蛋白煎餅
TM6

櫛瓜蛋白煎餅

3.3 (3 評分 )

食材

  • 4 顆 蛋白
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 25 - 30 克 橄欖油
  • 200 克 櫛瓜, 切片 (約 2 cm),再分切成四等塊(約 2公分)
  • 1 小撮 鹽
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉
  • ½ 茶匙 煙燻紅椒粉

營養價值
每 2 人份
卡路里
1417.9 kJ / 338.9 kcal
蛋白質
14.2 g
碳水化合物
8.5 g
脂肪
28.2 g
飽和脂肪
4 g
纖維
2.8 g
2665.7 mg

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