![Fish Stock Fish Stock](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C3D113EA-20EE-408F-848F-2F34361EC09C/Derivates/97152167-9b60-4f18-a6fe-4431f7b53ae5.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g water
- 300 - 500 g fish bones, cut into pieces (approx. 5 cm/1 in.) (see Tip)
- 300 - 350 g Spanish onions, cut into pieces
- ½ tsp salt
- 2 dried bay leaves
- 6 whole black peppercorns
- 營養價值
- 每 1315 g
- 卡路里
- 3942.5 kJ / 942.3 kcal
- 蛋白質
- 133.5 g
- 碳水化合物
- 32.3 g
- 脂肪
- 32.1 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 6.3 g
- 鈉
- 3636.4 mg
替代食譜
Jiu Hu Char (Fried Yam Bean with Shredded Cuttlefish)
35min
Potato Pancakes
45min
Slow Cooked Beets (Metric)
40min
Jamaican carrot juice
15min
Lemonade
5min
Tomato Soup Paste
35min
Lotus Leaf Glutinous Rice
1h 35min
Summer seafood soup
45min
Steamed Lemon Cake
2小時 20 分
Ginseng Wolfberry Bird's Nest
1小時 5 分
Blueberry Coffee Cake
1h
Olive Vegetable Rice
1小時 5 分