
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di farina tipo 00 + q.b.
- 5 g di lievito in polvere per dolci
- 2 - 3 pizzichi di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- 5 - 10 g di zenzero, radice fresca pelato e grattugiato
- 60 g di sciroppo d'acero
- 55 g di olio di semi di girasole
- 15 - 20 g di bevanda vegetale a scelta
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 90.7 kcal / 379.3 kJ
- 蛋白質
- 1.5 g
- 脂肪
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 13.4 g
- 纖維
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 鈉
- 120 mg
替代食譜
Chiacchiere zucca e cioccolato
1小時
Crema di nocciole
15 分
Tortini mandorle e more
55 分
Hamburger di vitello (senza glutine e senza lattosio)
2小時 15 分
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50 分
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1小時 25 分
Crocchette di sgombro e patate
1小時 15 分
Polpette di cavolo viola
1小時 30 分
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 分
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25 分
Piadina (vegan)
45 分
Pancake (senza lattosio)
35 分