裝置與配件
Pineapple and Apple Chutney
準備 10 分
總時間 55 分
2 jars
食材
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Granny Smith apples peeled, cored, cut in quarters2
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water sufficient to cover the apples
-
pineapples peeled, cored, cut in pieces (3 cm x 3 cm)350 g
-
dried chillies deseeded, soaked in hot water, adjust to taste12
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fresh ginger15 g
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garlic cloves2
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vinegar100 g
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sugar250 g
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salt20 g
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ground cinnamon½ tsp
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candied ginger sliced30 g
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golden raisins70 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 jar
鈉
3924 mg
蛋白質
8 g
卡路里
3983 kJ /
952 kcal
脂肪
1 g
纖維
13 g
碳水化合物
242 g
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