Minestrone verde

Minestrone verde

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 55 分

8 doses

食材

queijo parmesão
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
25 g
curgete cortada em cubos pequenos
250 g
couve coração cortada em juliana
150 g
ervilhas descongeladas
150 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
200 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
50 g
limão (raspa e sumo)
1
manjericão só as folhas p/ servir
4 pés de
hortelã só as folhas p/ servir
4 pés de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 428.5 mg

蛋白質 5.7 g

卡路里 507.3 kJ / 121.3 kcal

脂肪 5.2 g

纖維 4.3 g

飽和脂肪 1.3 g

碳水化合物 14.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Janeiro com a Bimby® 48 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

10 分

Pad thai de abóbora

Pad thai de abóbora

40 分

Asas de frango com molho de amendoim e arroz

Asas de frango com molho de amendoim e arroz

50 分

Mostarda de estragão

Mostarda de estragão

無評分

Sopa de cogumelos húngara

Sopa de cogumelos húngara

30 分

Trouxa de abóbora e especiarias

Trouxa de abóbora e especiarias

1小時

Minestrone

Minestrone

45 分

Creme de legumes e espetadas de maruca

Creme de legumes e espetadas de maruca

無評分

Sopa grega de feijão (Fasolada)

Sopa grega de feijão (Fasolada)

30 分

Paccheri com guisado de pato

Paccheri com guisado de pato

1小時 40 分

Pudim de cenoura e brócolos

Pudim de cenoura e brócolos

1小時 10 分

Preparado em pó para sopa rápida

Preparado em pó para sopa rápida

10 分