難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 gousses d'ail
- 2 c. à thé de sel
- 1 c. à thé de poivre noir en grains
- 1 c. à thé de basilic séché
- 1 c. à thé d’origan séché
- 1 c. à thé de thym séché
- 170 g de bière lager
- 60 g d'huile d'olive
- 60 g de vinaigre de cidre de pomme
- 60 g de moutarde à l'ancienne
- 30 g de sucre de canne complet non raffiné
- 2 c. à thé de poudre de chili (poudre de chili mexicaine)
- 1 c. à thé d'oignon en poudre
- 1 c. à thé de paprika en poudre
- ½ c. à thé de cumin moulu
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 236.6 kJ / 56.5 kcal
- 蛋白質
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 3.6 g
- 脂肪
- 4.3 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 0.6 g
- 鈉
- 390 mg
替代食譜
Filets de poitrine de poulet au Metaxa
1小時
Filet de porc sauce moutarde
30min
Poulet citron romarin avec riz
55 分
Crème fouettée
10 分
Sandwiches de salade aux œufs
25 分
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30min
Pain à la banane
1h 50min
Limonade
5 分
Beurre
40 分
Bœuf bourguignon
2小時
Mousse au chocolat et à la framboise
10 分
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 分